Волшебный Чай для Здоровья

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сейчас, в межсезонье, наш организм очень нуждается в витаминах. Для поддержки иммунитета у меня есть рецепт простого, но очень полезного чая. Это чай имбирный с лимоном и медом. Имбирь - это согревающее средство против простуды, так же используется против аллергии и кожных заболеваний. Содержит витамины С, Е, В1, В2, В3. Мед является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством. У лимона сильное антисептическое свойство. Он содержит большое количество витамина С, который необходим для правильного обмена веществ и участвует в питании тканей. Так же лимон содержит витамины А, В1, В2 и D.

Заваривайте такой чай раз в два дня, и Ваш организм будет Вам благодарен. 

Для чая Вам понадобится:

1. Несколько долек имбиря

2. Один лимон

3. Мед

4. Листовой черный чай

5. Сбор трав

Для начала я ошпариваю чайник кипятком, что бы он прогрелся. Это поможет чаинкам лучше раскрыться.

Дальше я отправляю заварку в чайник. У меня есть обычный черный листовой чай и сбор трав. В моем случае это сбор листочков черной смородины, малины и мяты.

Несколько долек имбиря так же добавляю в заварку.

Заливаю кипятком и жду 15 минут.

Пока заваривается чай, нарезаю несколько долек лимона.

Только после того, как чай заварился, добавляю лимон.

Мед я никогда не добавляю в чай, особенно в горячий. Если мед нагреть выше 60 градусов, то фруктоза, содержащаяся в нем, превращается в канцероген, который наносит большой вред пищеводу и желудку в целом. Поэтому я набираю немного меда на чайную ложечку и употребляю его отдельно, в качестве десерта.

Я надеюсь, данная статья была Вам полезна. Будьте здоровы, друзья. До встречи!

Массажные линии на лице

Здравствуйте, милые девушки! Вечер выходного дня - это всегда прекрасный повод поухаживать за собой. После многочисленных скрабов, пилингов и масок хорошо было бы нанести на лицо питательный крем. Но делать это нужно правильно. А именно, по массажным линиям. Сегодня я расскажу вам, что такое массажные линии и как правильно наносить крем, что бы он приносил только пользу и здоровье вашей коже.

Массажные линии лица это места наименьшего растяжения кожи. Соблюдение основных массажных линий позволит вам не травмировать кожу и разглаживать ее в тех направлениях, которые дадут наибольший косметический эффект. Теперь приступим к массажу.

Для начала расслабьтесь. Дыхание ровное, спокойное. Подушечками пальцев плавно двигаемся от середины лба до завитков ушных раковин. Следующий шаг - от внутреннего угла глаза до наружного по верхнему краю глазницы. Далее от крыльев носа до ушных раковин. Потом от уголков рта вверх по скулам. И в завершении от углов нижней челюсти до мочки уха. Вот и все, так просто! Для более наглядного примера предлагаю взглянуть на схему:

Теперь, когда мы знаем что такое массажные линии и где они находятся, можно наносить питательный крем. Делаем это правильно:

1) пальчиками аккуратно распределяем по лбу крем согласно массажным линиям. На кожу не давим и не тянем ее. Движения нежные и плавные;

2) теперь от висков к носу наносим специальный крем для век;

3) от подбородка в сторону ушек плавно распределяем крем;

4) не забываем наносить крем на шею. Так же снизу вверх, до подбородка.

Теперь вы можете быть уверенны, что ваш крем сработает на 100%, ведь нанесение его по массажным линиям усиливает эффект. 

Я желаю вам приятного вечера, наполненного красотой, гармонией и теплом!

Благодарю за внимание!

Один Прекрасный день из одной Прекрасной Жизни

Здравствуйте, дорогие! Сегодня я хочу поделиться с вами одним очень милым и неожиданным приключением. Это мои сокровенные воспоминания, то из чего складывается моя жизнь. Кто поймет и получит удовольствие  - благодарю и счастлива вас радовать. Кто не поймет – всего хорошего.

Итак, добро пожаловать в лето!

Абрау-Дюрсо – это маленький курортный поселок на побережье. Называется он так в честь реки Дюрсо, истоком которой является небольшое озеро скрытое высокими горами от посторонних глаз. Наш отдых начинается с таких колоритных видов.

Нагулявшись, решаем отдохнуть, взяв напрокат милую лодочку. Время здесь не замечаешь. Под нежное щебетание птиц наслаждаемся местной флорой.

Поселок Абрау славиться своим заводом шампанских вин, который мы так же не оставили без внимания. Отправляемся на экскурсию! "Наскальная" живопись перед входом поражает!

Экскурсия по погребам 

Знаменитые гости и история шампанского завода

Десертам найдется место везде!

Невозможно пройти мимо этих натуральных сладостей. Вот и мы не отказали себе в покупке домашнего варенья.

Энергия на исходе… Делаем несколько снимков и на обед!

Пожалуй, это один из самых вкусных обедов в моей жизни. И пусть все калории от этого десерта пойдут в обаяние! Вкусный молочный улун – прекрасное дополнение.

Дорогие друзья, спасибо, что провели это время со мной. Всем желаю любви, гармонии и положительных эмоций!

Благодарю за внимание!

L.

Элегантные тренды

Здравствуйте, милые девушки!

Сегодня вы увидите пять невероятно женственных и милых образов с учетом всех трендовых оттенков этого лета! Желаю вам приятно провести время!

1. Образ первый - это ярко, сочно и очень удобно, кстати говоря! Простой крой платья в сочетании с необычным декором декольте делает образ очень интересным. Обувь на плоском хочу - комфорт превыше всего!

2. Второй образ очень освежает! Отлично подходит для девушек с цветотипом "Лето". Устойчивый каблук так же позволяет чувствовать себя уверенно в любой ситуации!

3. Образ номер три невероятно женственный и романтичный! Платье такого кроя позволяет оголить плечи и продемонстрировать окружающим лебединую шейку:) Обратите внимание на туфли. Кажется это любовь!

4. Четвертый образ - это почти Италия! Конечно, если заменить бежевую юбку-карандаш на черную кружевную юбки миди свободного кроя. Но это будет слишком мрачно, не находите? Потрясающее сочетание ярких цветов. А лимоны на сумке от G&G будто настоящие!

5. Последний образ я постаралась сделать более консервативным в плане фасона. Но не в плане оттенков, разумеется! Пусть лето будет ярким! Блуза подпоясана, но при желании этот момент можно пропустить. Дайте волю фантазии. Обрамлен такой сочный комплект нейтральными аксессуарами и босоножками.

Спасибо за внимание!
До новых встреч!
L.

Spring/Summer 2016

Тренды Весна-Лето 2016

1. Балет.

Тренд номер один – одежда в стиле Балет. Юбки из фатина самый прекрасный вариант для нас. Ножки кажутся еще тоньше, талия еще уже, а вы еще воздушней. Одинаково стильно будет смотреться в сочетании с блузой, топом и свитшотом. 

2. Джунгли.

Тренд номер два – джунгли. Звериные принты снова в моде. Очень эффектно смориться на различного рода летних платьях. И очень освежает образ!

3. Женственная сорочка

Тренд третий – прекрасно подойдет для тех, кто любит street style, но при этом хочет оставаться женственной. Платье в стиле “сорочка” отличный вариант для вас. Сочетается с жакетами, кардиганами и ничуть не хуже смотрятся в самостоятельном варианте.

4. Полоска

Тренд четвертый – полоска. Отлично смотрится как на юбках и брюках, так же и на блузах с топами. К тому же, полоской можно скорректировать фигуру. Если хотите визуально “вытянуть” силуэт, носите вертикальную полоску.

 5. Полевые цветы

И наконец, пятый тренд – цветы. Самый летний, самый прекрасный вариант для девушек. К фее в цветочном платье невозможно оставаться равнодушным. Взгляните на эти волшебные струящиеся одеяния! Подойдет всем! Особенно модницам со вкусом :)

Мои варианты look’ов на каждый день и для выхода Вы можете посмотреть в Instagram - @Fashion_world_ML

Всего доброго!

L.

Что тебе надо для счастья?/Мотивация

 Всем читателям большой привет! 

Последние несколько месяцев своими невероятными моментами разорвали мой шаблон существования. Все нужное само идет в руки. Все ненужное само уходит куда подальше. Неприятные мне люди чаще молчат, приятные болтают без умолку. Идей через край, энергия берется с воздуха. Я с уверенностью могу сказать, что становлюсь счастливей каждый день и этот поток благодати не останавливается! Я счастлива! А вы, мои дорогие? Вы счастливы?  

Если да, то я горжусь Вами, кто бы Вы ни были! Я горда за Ваш выбор быть счастливым человеком вопреки всему и всегда. Продолжайте в том же духе! :)

Если нет, то я восхищаюсь Вашим откровением и честностью перед самим собой. Не мало внутренней силы нужно, чтобы признаться себе в чем-либо. Но, быть несчастным – это совсем не Ваша история, это не про Вас. Поэтому давайте менять себя и свое сознание к лучшему! Это просто! И сейчас я расскажу почему.

Вся наша жизнь, вся наша Вселенная это энергия, это некие вибрации. То, каким вы видите внешний мир, есть отражение вашего мира внутреннего и никак иначе. Позитивный взгляд на мир означает лишь то, что внутри вас гармония, чистота и…счастье. Почему одну и ту же вещь два человека видят совершенно по-разному? Почему для кого-то солнце слишком жарко палит и не дает возможности нормально жить, а кто-то радуется теплым лучикам и прекрасному солнечному дню? Да потому что все проблемы в голове! Потому что мы сами придумываем себе неприятности и с наслаждением упиваемся этим. 

Прекратите думать, что все не так как вы хотите. Сосредоточьтесь на чем-то хорошем или хотя бы нормальном. Это ведь нормально/хорошо, что у вас сегодня выходной. Нет работы? Блестяще! Все дороги открыты – можно выбрать множество вариантов и верить, что на новом месте все сложиться прекрасно. Хорошо ведь, когда тихим уютным вечером можно посмотреть добрый фильм с любимым человеком. Нет второй половинки? Разве это ужасно? Неужели вам для счастья нужен целый человек? :) Для счастья вам достаточного одного единомышленника, и это –вы сами.

Прекратите искать недостатки в себе, в людях, в работе, в учебе, в мире. Хватит! Начните работу над собой. Работу в первую очередь над своими чувствами. Перестаньте чувствовать обиду, злость, ненависть, раздражение. Начните чувствовать радость, тепло, гармонию, доброту. Сделайте выбор быть счастливым.

Я очень хочу верить в то, что эти минуты, которые вы потратили на прочтение не пройдут даром. Я хочу верить, что хоть одному человеку станет лучше от прочитанного, хотя бы один решит оставить разрушительные чувства навсегда и хотя бы один из вас станет счастливым, потому что сам так решил.

Я желаю вам процветания, гармонии, радости и прекрасных чувств.

Пусть никто не сможет помешать вам быть счастливым. И даже вы сами.

Цветотерапия. Чакры и их цвета

Продолжая тему цветотерапии, сегодня хочу рассказать вам, под каким цветом находиться каждая чакра. Что это такое вообще, почему стоит учитывать эти цвета, и в какой цвет лучше облачаться при различных жизненных ситуациях. Приятного чтения!

1. Первая чакра – муладхара. Красный цвет. Этот энергетический центр находится в основании позвоночника. Он ассоциируется с психической энергией, выживанием и сексуальностью. Для того чтобы стимулировать муладхару, а именно вашу сексуальную энергию нужно носить красные цвета: красное платье, красную помаду, красное белье, красные украшения. Украсьте дом в красные цвета. Полезно будет так же кушать красную пищу: яблоки, вишни, мясо, морс или сок красного цвета. Чакра муладхара крайне важна, особенно для женщин.

2. Вторая чакра – сваджистана. Оранжевый цвет. Эта чакра расположена в брюшной полости, немного ниже пупка. Она управляет социальной активность, чувственностью, вкусом к жизни. Так же сваджистана отвечает за благополучие. Как финансовое, так и любовное. Обратите внимание на эту чакру при проблемах в этих сферах жизни. Что бы стимулировать чакру сваджистана: кушайте апельсины, пусть в доме всегда стоит ароматическая лампа с запахом апельсина, носите оранжевую одежду и обязательно добавьте этот цвет в интерьер.

3. Чакра третья – манипура. Желтый цвет. Находится эта чакра в области солнечного сплетения и отвечает за самоуважение, уверенность в себе,  способность усваивать информацию, управлять собой и людьми. Для стимулирования чакры манипура нужно: быть на солнце как можно больше и дольше, наполнять свой дом желтым цветом (цветами, например), а так же наполнять пространство ароматам лимона.

4. Четвертая чакра – анахата. Цвет зеленый и розовый. Сердечная чакра, находиться в области груди. Чакра отражает любовь к миру, к людям, сострадание и желание помочь. Для стимуляции этой чакры необходимо: носите украшения в форме сердечка, особенно из розового кварца, изумруда или зелёной бирюзы, спите под розовыми простынями, украсьте дом зелёными растениями, чакру активизируют розы любой формы и цвета, но особенно хороши розовые розы. Ешьте побольше зелени. Питайтесь овощами зелёного цвета.

5. Пятая чакра – вишудха. Цвет голубой. Расположена в области горла. Чакра творчества, звука, самовыражения. Если вы не достаточно творческий человек, боитесь высказывать свое мнение, то вот несколько советов по стимулированию чакры вишудха: повяжите вокруг горла голубой шарфик, носите воротнички с голубыми или синими камнями, ешьте голубую,синюю еду (голубика, черника), чаще смотрите на небо.

6. Шестая чакра – аджна. Цвет темно-синий. Находиться между  глазами чуть выше их линии. Этот центр управляет интуицией, прозрением. Эта чакра отвечает за умственные способности, память и силу воли человека. Для ее стимуляции необходимо: есть еду темно-синего цвета и цвета индиго (виноград, сливы, баклажан). Одежда этих оттенков так же поможет наладить работу чакры аджна.

7. И седьмая, последняя чакра – сахасрара. Цвет фиолетовый и белый. Находится она на макушке. Чакру ассоциируют с высшим мышлением, духовными знаниями, просветлением, благословением. Носите жемчуг, опалы, лунный камень, чтобы стимулировать эту чакру.

Всем большое спасибо за внимание! Желаю вам гармонии, спокойствия и безмятежности.

До новых встреч!